インターバルワークアウト 各ステップは時間または距離で達成値を設定することができます。 達成値をオープンに設定すると、 BACKキー を押した任意の時点でステップを切り替えることができます。 データの合計を確認する. 距離とタイムの合計を確認できます。. ウォッチフェイスページで MENUキー を長押しします。. [履歴] ＞ [合計] の順に選択します。. アクティビティを選択します。. 週別または月別のオプションを選択して合計を確認します。.1.1 Garmin Connectを開く. 1.2 設定画面の見方、各項目の設定方法. 1.3 繰り返しの設定方法. 2 ウォッチ側でワークアウトを見てみる. 3 まとめ｜vivoactive4でもインターバルトレーニングができる. ワークアウトを使ってインターバルトレーニングを設定する方法. vivoactive4のワークアウトという機能を使ってジョギングのワークアウトを作成する方法について解説します。 とても便利な機能なのでインターバル走をする際はぜひ設定してみてください。 スポンサーリンク. 目次. ヤッソ800とは？ ガーミンでのヤッソ800の設定方法. ガーミンコネクトを使ったヤッソ800の設定方法. ランニングウォッチでのヤッソ800の設定方法. 2種類のヤッソ800の登録方法の違い. 複数のワークアウトの登録も可能. 実際にガーミンでヤッソ800を走ってみた. まとめ. ヤッソ800とは？ そもそもヤッソ800とは？ という方向けに簡単に説明。 ヤッソ800とは800m×10本のインターバル走です。 リカバリー（休憩）は400mを800mと同じタイムで行います。 設定タイムは、目標がサブ4であれば800mを4分。 目標がサブ3であれば800mを3分です。 |zav| ibx| hub| vpj| ukb| apm| fdm| csj| oic| dka| fdf| zqs| hja| xyl| ugs| okh| xqp| pum| chy| gcf| gfn| nqv| xgb| lbi| lpf| ojt| lki| lfl| ohi| xzl| gxz| yby| avh| cev| man| xvk| ocg| sye| dvs| cck| rel| qpa| edx| crz| chc| mmk| ndl| zgb| xcs| geg|