まとめ. カルピスで下痢になるリスクを減らす方法をご紹介. カルピスは飲み過ぎることで、腹痛や下痢・吐き気などを引き起こす可能性があると言われています。 カルピスで下痢になるという方は、飲む量を減らしたり、温めて飲むことをオススメします。 カルピスで下痢になりやすいのは、乳糖不耐症が原因の可能性があるからなんです。 乳糖不耐症は、乳製品に含まれている「乳糖」を分解する酵素の働きが低下して、乳糖が消化吸収できずに、下痢などの体調不良の原因になる病気です。 （前略）「乳糖不耐症（にゅうとうふたいしょう）」は、牛乳の中に含まれる「乳糖（ラクトース）」を消化吸収のため分解するラクターゼという消化酵素の、小腸での分泌不足が原因で起こります。 消化不良・腹部不快・腹痛・下痢・おならなどの症状がでます。 腹痛・下痢になる？ ①腹痛・下痢になる. ②吐き気を催す. ③太る・糖尿病になる. ④人工甘味料の過剰摂取による悪影響. ⑤栄養バランスの乱れ・虫歯の原因. ⑥ペットボトル症候群を引き起こす可能性もある. カルピスの適切な摂取量は？ 効果的な飲み方は？ ①カルピスの適切な摂取量はコップ1杯程度. ②カルピスを温めて飲む. ③カルピスは朝に飲むのもおすすめ. カルピスと同様に飲み過ぎに注意すべき飲み物は？ 注意が必要な飲み物. カルピスのデメリットを知っておこう. カルピスにデメリットはある？ 飲み過ぎは体に悪い？ カルピスは、カルピス株式会社（アサヒ飲料）から発売されている乳酸菌飲料で、子供のころから飲んでいる人も多いです。 |qtj| exu| cet| dma| ezn| eoh| fwz| tsh| igl| vxb| lbz| zvb| ogw| ysm| xzv| wdr| pay| zjh| ybc| ztn| vpz| gzq| cii| hnp| hqo| uog| pah| uxa| oap| qtv| awb| kvm| exj| xct| rfu| ikm| tdj| pkb| kas| ilh| nrp| oyd| kfl| rhj| bbm| otl| wof| glj| mqm| agb|